ХОТЬ И ПОЗЖЕ ОН НАСТУПАЕТ, НО И У МУЖЧИН КЛИМАКС БЫВАЕТ

Согласно последним медицинским исследованиям, климакс бывает не только у женщин, но и у мужчин.

Возникает он позже, чем у представительниц слабого пола, и протекает мягче, но пережить протекание климакса мужчинам надо. Чтобы он проходил мягче, курильщикам нужно срочно бросить курить, тем, кто занимается физкультурой, продолжать занятия, а тем, кто этого не делал, нужно обязательно начать ежедневно  по несколько минут передвигаться на ягодицах и выполнять зарядку. Подчеркиваю — обязательно!!! Необходимо соблюдать умеренность в еде, значительно ограничив употребление жирного и жареного, а также каждый день проводить водные процедуры, подобрав оптимальную для тела температуру воды. Не стоит пренебрегать и медицинской помощью.