ЗА СУСТАВАМИ СЛЕДИТЕ, ОПЕКАЙТЕ, БЕРЕГИТЕ...

Итак, чтобы не допустить воспаления суставов и тем самым избежать суставной боли, надо всегда одеваться по сезону и по погоде, избегая перегрева и переохлаждения. Старайтесь удерживать вес в норме, так как каждый лишний килограмм негативно сказывается на состоянии суставов. Употребляйте побольше рыбы и капусты. Не даст суставам застаиваться постоянное движение. Очень хорошо оздоравливают их ванны с отваром трав чистотела и шалфея, а также с морской солью. Не допускает загрязнения суставов питье отвара брусники. Для устранения отложения солей надо залить вечером в термосе 300 мл кипятка 5 г измельченных лавровых листьев, настоять ночь, а утром процедить и пить каждые 15 минут до окончания настоя по 1-2 глотка. Курс лечения — 3 дня.

После трехдневного перерыва повторить. Кроме этого, измельчите и смешайте по 2 ст.л. травы донника желтого, хмеля и зверобоя, залейте смесь 0,5 л кипятка, дайте настояться 30 минут, а затем используйте настой в виде компресса к больным местам. От боли суставов и поясницы поможет избавиться сделанный собственноручно пластырь. Надо стакан зерен риса перемолоть в кофемолке, затем в 1/2 стакана теплой воды растворить 1 ст.л. пивных дрожжей и 2 ст.л. соли, а потом добавить в раствор, постоянно помешивая, рисовой муки в таком количестве, чтобы получилась густая паста. Нанести ее на плотную льняную ткань и смазанной стороной приложить к больному месту. Закрепить повязкой и оставить на 2-3 часа. Выполнять процедуру регулярно до улучшения.

Сердце тоже нужно поддерживать и укреплять. Разотрите в ступке по 1 ст.л. семян моркови и укропа, перемешайте со стаканом кипящего молока и оставьте на час, укутав полотенцем, настаиваться. После этого процедите и выпейте все теплым, добавив 1 ч.л. меда, перед сном. Принимать в течение 2-3 недель. Это средство избавит не только от боли в сердце, но и от бессонницы.

Для укрепления дёсен и предотвращения пародонтоза нужно 1 раз в неделю чистить зубы 3% перекисью водорода: окунуть в нее зубную щетку и помассировать прикорневую область зубов и дёсен. Кроме этого, надо перед сном полоскать рот отваром шалфея, календулы или раствором морской соли.

Чтобы справиться с панкреатитом, советую залить в эмалированной посуде 0,5 л кипятка 2 ст.л. измельченной травы бессмертника, довести до кипения, проварить 30 минут на слабом огне, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Очень эффективно при воспалении поджелудочной железы измельчить и смешать по 2 ст.л. травы горькой полыни и створок фасоли, залить смесь 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 45 минут, процедить и пить по 100 мл за 15 минут до еды в течение месяца. При необходимости через 1-2 недели курс можно повторить.
Берегите себя, и пусть всегда ваши сердца будут наполнены радостью!